Deskundigen zijn het erover eens dat ‘jong blijven’ begint in de geest. Stress over de vele hoogte- en dieptepunten van het leven kan meer dan een paar grijze haren veroorzaken; pieken van de hormonen adrenaline en cortisol kunnen hoge bloeddruk veroorzaken en het hart belasten. De volgende tips zijn belangrijke elementen om jong te blijven… Lees verder Hoe blijf je jong?
5 schoonmaak tips
Schoonmaken is een ontmoedigende taak die veel van onze tijd lijkt te kosten. We besteden uren van onze dag aan het schrobben van plinten en het wassen van vloeren en het opruimen van rommel. Als je jezelf wat tijd wilt besparen, gebruik dan deze vijf tips de volgende keer dat je de handen uit de… Lees verder 5 schoonmaak tips
Hygiëne tips in de keuken
Voedselveiligheid en goede keukenhygiëne zijn nauw met elkaar verbonden, maar de meesten van ons hebben nog steeds de neiging om snelkoppelingen te maken bij het omgaan met vers voedsel. Veel ouders proberen hun kinderen al op jonge leeftijd te betrekken bij de huishoudelijke voedselbereiding, en koken met kinderen kan lonend zijn in termen van quality… Lees verder Hygiëne tips in de keuken
5 lifehacks die jouw leven beter maken
1. Digitale handtekening Print jij nog altijd documenten waarop jij een handtekening moet zetten om ze daarna weer in te scannen? Dat is nergens voor nodig! Gebruik de gratis PDF-reader van Adobe. Open het bestand, klik op ‘gereedschappen’ en dan op ‘invullen en ondertekenen’. Jouw handtekening kun je digitaal aanmaken – en deze blijft bewaard… Lees verder 5 lifehacks die jouw leven beter maken
Hoe houd je de keuken schoon?
Ben je het beu dat je keuken meer tijd nodig heeft om schoon te maken dan welke andere kamer dan ook? Probeer deze tips om je keuken schoon te houden met minder inspanning. Natuurlijk, het oppakken van speelgoed in de kinderkamer kost veel moeite, en douches en badkuipen schrobben is nooit een makkie. Maar het… Lees verder Hoe houd je de keuken schoon?
Zelfgemaakte appeltaart
Onze zelfgemaakte appeltaart is ongetwijfeld het beste recept voor appeltaart dat je tot nu toe hebt gemaakt. Om te beginnen kun je dit warme, gezellige, klassieke dessert in drie eenvoudige stappen maken, en het is gemaakt met Pillsbury™ Pie Crusts. Serveer deze makkelijke appeltaart en geniet van het meest klassieke dessert met familie en vrienden.… Lees verder Zelfgemaakte appeltaart
Gezond: Lasagne
Ingrediënten 1 el olijfolie 1 grote ui (250g), fijngesnipperd 320 g wortel, fijngehakt 2 stengels bleekselderij (140 g), fijngehakt 2 laurierblaadjes 500 g 5% rundergehakt 3 grote teentjes knoflook, fijn geraspt 400 g blik gepelde tomaten 2 el tomatenpuree 1½ tl groentebouillonpoeder 400 ml halfvolle melk 30 g volkorenmeel flinke snuf nootmuskaat 6 vellen volkoren… Lees verder Gezond: Lasagne
Hoe leef je in het hier en nu?
De meesten van ons hebben de neiging om in het verleden of de toekomst te leven. Hoe vaak merk je dat je denkt aan wat er gisteren is gebeurd, of wat er morgen zou kunnen gebeuren? Welke invloed heeft dit op uw leven en welzijn? In dit artikel zullen we bespreken hoe je vaker in… Lees verder Hoe leef je in het hier en nu?
Hoe wordt je rijk?
Nu het nieuwe jaar snel nadert, beginnen velen van ons waarschijnlijk na te denken over onze financiën. In het bijzonder wilt u misschien uw vermogen vergroten of zelfs rijk worden. Rijk worden geeft je immers niet alleen meer financiële zekerheid, maar ook meer opties. En natuurlijk zou je de mogelijkheid hebben om meer uit te… Lees verder Hoe wordt je rijk?
Tips voor je tuin
Prachtige tuinen zijn een traktatie voor onze zintuigen. Dynamische kleuren, diverse ontwerpen, de geurige geur van bloemen, de insecten en vogels die de ruimte bevolken – een tuin is een levende, ademende bekoring van de natuur. Hoewel het produceren van een prachtige tuin hard werken is, is het verre van onmogelijk. Lees de volgende vijf… Lees verder Tips voor je tuin