Tips voor je tuin

Prachtige tuinen zijn een traktatie voor onze zintuigen. Dynamische kleuren, diverse ontwerpen, de geurige geur van bloemen, de insecten en vogels die de ruimte bevolken – een tuin is een levende, ademende bekoring van de natuur.

Hoewel het produceren van een prachtige tuin hard werken is, is het verre van onmogelijk. Lees de volgende vijf tips voor een handig startpunt:

Voeg levendigheid toe met bloemen

Als er een uitgangspunt is voor het ontwerpen van een mooie tuin, dan is het wel met het groen en de bloemen. Een stukje planten kan zelfs de saaiste ruimtes opfleuren.

Overweeg bij het selecteren van planten voor uw tuin om met een bepaald thema of kleurenschema te gaan. Het thema kan mediterraan, Japans of cottage-geïnspireerd zijn, terwijl een vast kleurenpatroon helpt om uw tuin een aantrekkelijk evenwicht te geven.

Houd er bij bloemkleuren rekening mee hoe lichtgekleurde bloemen je tuin een ruimer gevoel geven. Ze geven het een helderder, lichter gevoel in tegenstelling tot warme kleuren – zoals rood – waardoor kleine ruimtes krap en benauwd kunnen aanvoelen.

Zorg voor een speciale zitruimte

Heeft het zin om een ​​mooie tuin te hebben als je er niet ten volle van kunt genieten? Om dit te doen, is een van de beste opties een zithoek in de tuin. Zo kom je heerlijk tot rust, omringd door de rustgevende stukjes natuur die je hebt gecreëerd.

Er zijn tal van keuzes beschikbaar wanneer u kiest voor een speciale zitruimte. Een van de meest populaire is een terras. Het biedt een goed bemeten gebied, vrij van andere tuinelementen, wat geweldig is om te ontspannen en je onder anderen te mengen. Voeg een barbecue en een patio toe en het is de perfecte ruimte om buiten te eten.

Als je tuin niet genoeg ruimte heeft om een ​​terras te faciliteren, is niet alle hoop verloren. Een bank, ligstoelen of, voor de meer avontuurlijken, een hangmat – al deze vormen een comfortabele plek voor uw tuin.

Wees creatief

In uw huis is de tuin de plek waar u uw creativiteit de vrije loop kunt laten. Je kunt oude meubels upcyclen door ze een likje verf te geven. Hergebruik een oude badkuip en verander hem in een opvallende display met een levendig bloembed. Voeg een beetje fleur aan een hek met enkele charmante vogelornamenten. De mogelijkheden, zoals ze zeggen, zijn eindeloos.

Als je creatief wordt, moet je een brandpunt (of twee) aan je tuin toevoegen. Dit kan van alles zijn, van een flamboyante waterpartij tot een verzonken trampoline waar jongere bewoners dol op zullen zijn.

Overdrijf niet

Als u ter inspiratie verschillende tuinvoorbeelden bekijkt, is de verleiding groot om te proberen een miljoen ideeën op uw stuk grond te krijgen. Het is echter belangrijk om je enthousiasme te beteugelen en niet alles tegen de muur te gooien. Een rommelige, te drukke tuin zal alleen om de verkeerde redenen memorabel zijn.

Houd rekening met de volgende punten om te voorkomen dat u overboord gaat:

  • Zorg dat de tuinpaden ruim zijn en vrij van overhangende planten. Als de tuin ruim genoeg is, houd het dan eenvoudig met een stuk veelzijdige grasmat.
  • Beperk het aantal aandachtspunten. Te veel kan ervoor zorgen dat de tuin overdreven lijkt.
  • Kleine tuin? Maak dan gebruik van de verticale ruimte met hangende manden en balustrades. Dit zal vloeroppervlak vrijmaken.
  • Wees niet overijverig met je bloemopties. Een verscheidenheid aan bloemen is prima, maar je wilt voorkomen dat je elke soort plant of er een verwarrende koortsdroom van kleuren van maakt.

Onderhoud de tuin goed

Als de tuin eenmaal is omgetoverd tot een prachtig, rustig stukje paradijs, zou je kunnen denken dat het werk klaar is. In werkelijkheid is dit slechts het begin. Het is van vitaal belang dat u overal bovenop zit en de tuin consequent onderhoudt.

Gelukkig is er niet veel inspanning nodig als je ijverig bent. Dit omvat het één of twee keer per week water geven van alle bloemen en gazons. Als dit handmatig doen niet zo aantrekkelijk klinkt, is er de optie van bronpompen met een sprinklersysteem. Combineer dit met een irrigatiesysteem en je kunt automatisch de tuin besproeien, wat ideaal is als je langere tijd van huis bent.

Afgezien van de kwestie van water geven, vereist onderhoud ook de neiging om onkruid te wieden. Als u bedden op een dichte manier plant, zal dit de ruimte voor onkruid tot een minimum beperken. Maar als je onkruid ziet opduiken, verwijder dan onmiddellijk de bron. Gebruik hiervoor een onkruidtroffel om bij de wortels te komen.

Oh, en je moet het gazon regelmatig maaien en het op ongeveer 3-4 cm houden. Hierdoor blijft het gras lang genoeg om gezond te blijven groeien, terwijl het ook kort genoeg is om er mooi verzorgd uit te zien.

Meer weten over buiten? Bekijk dan ook eens deze websites!

https://tuinmeubel.favos.nl/

https://tuin.eigenstart.nl/

https://online-marketing.jouwpagina.eu/

https://online-marketing.startbeurs.be/

https://laminaat.start-links.nl/

https://koffie.onzestart.nl/

werkkleding.crazylinks.nl/

https://tuinieren.startzoeken.nl/

https://online-shopping.linkaanbod.nl/

https://kozijn.slimmestart.nl/

https://hout.site-nl.nl/

https://wintervakantie.startguide.nl/

https://tuinen.linkhotel.nl/

https://fiets.gigago.nl/

https://koffie.q12.nl/

https://koffie.webwinkel-boulevard.nl/

https://hondenshop.bestelinks.nl/

Mijn 5 beste naaitips voor beginners

Mijn moeder was een groot riool en maakte altijd kleding voor mijn zus en mij toen we opgroeiden. Ze maakte ook onze halloween- en dansrecitalskostuums. Dus ik kwam al op vrij jonge leeftijd in aanraking met naaien. Ik herinner me ook dat ik lessen volgde toen ik op de lagere school zat. Daarna heb ik op de middelbare school gewoon de normale ec/naaiklas voor thuis gevolgd.

Ik denk niet dat ik toen echt veel kleding maakte, maar ik heb wel veel basiskennis geleerd, zoals het inrijgen van een machine en dat je altijd moet stikken. Maar ik ben pas ongeveer een jaar of twee geleden begonnen met het naaien van mijn eigen kleding.

Ik wil je niet ontmoedigen of je laten denken dat je veel ervaring moet hebben om je eigen kleding te naaien. Tegenwoordig denk ik dat het gemakkelijker dan ooit is om te beginnen met naaien met alle online bronnen die er zijn! Iedereen kan op elk niveau aan de slag, en als je eenmaal een aantal basisprincipes onder de knie hebt, is het eigenlijk vrij eenvoudig.

Begin eenvoudig.

Voor je eerste project raad ik een losse broek met elastische taille aan. Ik denk dat een van de eerste dingen die ik ooit heb gemaakt een pyjamabroek was. Dit is een geweldige manier om te oefenen, want als ze niet zo goed uitkomen, draag je ze gewoon door het huis of om toch te slapen, dus het maakt niet echt uit!

Oefen op restjes stof.

Zoals ik al eerder zei, test je machine en een paar verschillende steken of technieken eerst op schrootstof. Zo krijg je gevoel voor dingen en verspil je geen dure stof.

Lees het hele patroon door voordat u begint.

Dit is echt een geweldige gewoonte om aan te leren om vertrouwd te raken met alle stappen en technieken in een patroon. Ik doe dit voordat ik zelfs mijn patroon uitknip. Het geeft me een goed idee van wat ik moet doen en helpt me na te denken over eventuele aanpassingen die ik zou kunnen maken.

Pas je kledingstuk gaandeweg.

Elke keer dat u een naad naait of een stap voltooit, moet u snel uw kleding passen om er zeker van te zijn dat de pasvorm goed is en hoe u het wilt. Het is veel gemakkelijker om aanpassingen te maken (zoals een naad eruit laten of een naadtoeslag verhogen) terwijl je elke stap uitvoert, in tegenstelling tot achteraf wanneer je stuk is voltooid.

Geniet van het proces.

Haast je niet en probeer zo voorzichtig mogelijk te zijn, maar weet dat er fouten zullen gebeuren – ze gebeuren me de hele tijd! Maar je kunt ze gewoon uitkiezen en het opnieuw proberen, het maakt allemaal deel uit van het leerproces. Leg jezelf niet te veel druk op en probeer gewoon plezier te hebben, want uiteindelijk is dat de reden waarom we in de eerste plaats naaien.

Uiteindelijk is mijn aanbeveling als je vandaag wilt beginnen met naaien, een beginnersvriendelijk patroon te kiezen, wat stof uit de kringloopwinkel te halen, een naaimachine in handen te krijgen en het eens te proberen! Naar mijn mening is de beste manier om te leren door te doen.

https://zelf-mode-maken.allepaginas.nl/

https://grotematen.webesto.nl/

https://vloeren.q12.nl/

https://espresso.eigenpage.nl/

https://bouwsector.startguide.nl/

https://werkkleding.zoekvinden.nl/

https://online-marketing.startje.com/

https://online-marketing.m4n.nl/

http://provincie-groningen.uwstart.nl/

https://online-marketing.onzestart.nl/

https://fietswinkel.startnl.com/

https://friesland.pagina.nu/

https://vloeren.onlinecentro.nl/

https://groothandel.nr1start.nl/

https://koffie.start.be/

https://fournituren.startwall.nl/

https://vrijgezellenfeest.startclub.nl/

https://outdoor.rtlplaza.nl/

https://reclamebureau.beginspot.nl/

Interieurtrends in 2022

In de afgelopen 18 maanden hebben veel van onze huizen meer liefde, zorg, aandacht en introspectie gekregen dan in de afgelopen vijf jaar samen. En wie kan het ons kwalijk nemen? De tijd die we binnenshuis doorbrachten, betekende dat we allemaal onze aandacht natuurlijk op onze innerlijke omgeving richtten, voor eens en voor altijd uitzoeken wat werkt voor onze levensstijl en wat onze persoonlijkheden het beste weerspiegelt in onze huizen.

Vanwege al deze TLC hebben we het afgelopen jaar een overschot aan interieur- en ontwerptrends zien in- en uitlopen – sommigen komen op stoom en worden een volledig fenomeen (we kijken naar jou, dramatisch marmer) , terwijl anderen op het punt staan ​​​​te wachten om vlam te vatten met huiseigenaren.

Aan het eind van de dag gaan trends over meer dan alleen een kleur of patroon du jour – ze zijn een geweldige weerspiegeling van waar we ons als collectieve samenleving bevinden, waar we prioriteit aan geven en waar we door worden beïnvloed. Terwijl we uitkijken naar 2022 – en de leuke trends die we hieronder afronden – overweeg dan deze toestemming om zoveel (of zo weinig!)

Als je wilt in deze door experts goedgekeurde ideeën te leunen. Als het afgelopen jaar plus ons iets heeft geleerd, is het wel dat thuis een weerspiegeling moet zijn van de mensen die erin wonen, een plek om je eigen versie van geluk te creëren. Dit is waar je naar uit moet kijken in 2022 en daarna.

Gebogen meubelsilhouetten

De scherpe lijnen van het moderne midden van de eeuw zullen er altijd zijn, maar meer en meer zien we een verzachting van meubelsilhouetten, met gebogen randen en vrouwelijke vormen die op de voorgrond treden. “2022 zal meer nadruk leggen op het feit dat meubels op zichzelf al kunstwerken zijn”, zegt ontwerper Linda Hayslett van LH.Designed. “Meubels worden steeds verfijnder en gaan over het samengaan van vorm met functie – denk aan zachtere rondingen die pronken als een mooie blote rug. Mensen zijn op zoek naar comfort, samen met leuke, coole en/of opvallende stukken die een ruimte er interessant en gedenkwaardig uit laten zien.”
“Curvalicious meubelen waren een grote designtrend in 2021 en dat zal zo blijven”, voegt Alex Liepman, oprichter van kunstbedrijf DROOL, toe. “Rondingen zijn zowel vrouwelijk als vergevingsgezind, waardoor een kamer direct gezelliger en veiliger aanvoelt. Als je wat gedurfde kleuren in een kamer wilt opnemen, vormen rondingen de perfecte combinatie, omdat ze zo goed passen bij grote, gedurfde ontwerpen.

Decoratieve kasten

Als er een kastprofiel is dat de meeste mensen herkennen, is het shaker-stijl. De strakke lijnen en eenvoud lenen zich prachtig voor bijna elke ontwerpstijl, waardoor andere unieke elementen van uw keuken (zoals de kleur van uw kasten of de selectie van het aanrechtblad) centraal komen te staan. Dat gezegd hebbende, voorspellen ontwerpers de opkomst van verschillende profielen in 2022, waardoor elke keuken, damestoilet of bijkeuken een vleugje personalisatie krijgt. “Ik denk (en hoop) dat 2022 het jaar is dat meer creatieve kastenstijlen mainstream zullen worden”, zegt ontwerper Kate Lester van Kate Lester Interiors. “Als je voor een meer eigentijdse look gaat, stel ik altijd iets anders voor, zoals een verticaal paneeldeurdetail of een flat-panelstijl met een echt uniek stuk hardware.”
“Afgeschuinde shaker-kasten vinden weer hun weg”, voegt ontwerper Sarah Stacey van Sarah Stacey Interior Design toe. “Shakerkasten zijn al zo lang een rage. De trend wijkt echter af van een standaard shaker en concentreert zich in plaats daarvan op het afschuinen van de shaker-stijlen en rails voor een unieke look.

Duurzame praktijken

“Duurzaamheid is het nieuwe sexy – en in 2022 voorspellen we dat bewust ontworpen en op verantwoorde wijze vervaardigde producten in elk huis op de voorgrond zullen staan”, zeggen Georgie Smith en Hilary Gibbs, oprichters van het bedrijf LIVDEN voor gerecyclede tegels. “Van bouwmaterialen tot meubels, consumenten zijn op zoek naar meer innovatieve producten die vanaf het begin zijn ontworpen met duurzaamheid in het achterhoofd. Volgend jaar en daarna zien we een wijdverbreide toepassing van groene technologie in wooninterieurs. Van slimme thermostaten tot innovatieve systemen voor hergebruik van water, huiseigenaren zullen niet alleen bewuster zijn van hun verbruik, maar zullen ook actief proberen hun energie- en waterverbruik te verminderen. Duurzaamheid hoeft niet te betekenen dat je moet inleveren op mooi design. In 2022 voorspellen we een golf van kleurrijke en gewaagde duurzame materialen en producten die ons zullen dwingen om opnieuw te bedenken wat duurzaam design is en kan zijn.”

Veel textuur

Zelfs de meest basale neutrale paletten kunnen gelaagd en uitzonderlijk aanvoelen wanneer er veel verschillende texturen in verwerkt zijn. Het komend jaar staat het beheersen van die mix voorop. “We zullen in 2022 zeker een stijging in textuur zien – hoe meer, hoe beter!” zegt ontwerper Andi Morse van Morse Design. “Er komen meer zachte fluwelen en bouclé stoffen vermengd met geweven meubelen en sisaltapijten. Deze elementen zorgen voor warmte en creëren een uitnodigende ruimte.”

Parijs geïnspireerde interieurs

Onze paspoorten verzamelen de laatste tijd misschien spinnenwebben, maar dat betekent niet dat onze huizen niet de hele tijd een vervoerservaring kunnen zijn hun eigen. “Volgend jaar gaan Onze paspoorten verzamelen de laatste tijd misschien spinnenwebben, maar dat betekent niet dat onze huizen geen eigen vervoerservaring kunnen zijn. “Volgend jaar gaan we moderne interpretaties van Parijs-geïnspireerde ontwerpen zien als een populaire woningtrend”, zegt Kelley Carter, Bloomingdales’ Home Fashion Director. “De kruising van kleur en materialen zal hier centraal staan, waarbij pastelkleuren en metallics samenkomen om een uitnodigende ruimte te creëren. Door designstukken te gebruiken die gemaakt zijn van doorschijnende materialen, zoals gekleurd glas en iriserend kristal, kunnen ze een gloeiend effect creëren wanneer je ze in een ruimte van het huis met veel natuurlijk licht plaatst. Het is een leuke manier om de ruimte op te fleuren en een dromerige, warme sfeer te creëren die typisch is voor de Parijse cultuur.”

https://huisinrichting.sitelinkje.nl/

Leuke foyers

Er gaat niets boven het maken van een goede eerste indruk, en ontwerpers voorspellen dat de entrees naar onze huizen – inclusief foyers en mudrooms – het komende jaar veel liefde en aandacht zullen krijgen. “Een van mijn favoriete nieuwe trends voor 2022 is plezier in de foyer”, zegt ontwerper Hillary Stamm van HMS Interiors. Het is de eerste kamer die mensen zien als ze bij je thuis komen, dus wees niet bang om het geweldig te maken! Van vintage tapijten tot boeken en manden, probeer een gestileerde maar gastvrije sfeer te creëren.

“Geen kamer is te klein voor een koninklijke behandeling”, voegt ontwerper Killy Scheer van Scheer & Co toe. “Vroeger waren poederkamers de ruimte waar onze klanten wat meer onverschrokken zouden zijn, maar nu zien we leuke ontwerpen in kasten, bijkeukens, entrees en andere ruimtes waar we heel veel tijd doorbrengen.”

Thuisbars

Tijd die je thuis doorbrengt, betekent niet dat alle plezier verloren is. In het afgelopen jaar (en het komende jaar) hebben onze huizen geleerd om te wisselen tussen WFH-zones en klaslokalen naar verfijnde restaurants en uitgaansgebieden. Eén iteratie waar we in 2022 nog veel meer van zullen zien? Thuisbars. “Of het nu nat of droog is, iedereen wil nu een prachtige, bedrogen bar in huis”, zegt Scheer. “Hoewel het een overblijfsel is van de pandemie, denk ik dat het een trend is die blijft en ik ben er niet in het minst boos over.”

https://wonen-huis.startcard.nl/

Op de natuur geïnspireerde tinten

Het buitenleven is het afgelopen jaar een grote inspiratiebron gebleken voor het ontwerp en de inrichting van woningen, en dat pastorale sentiment zal tot in 2022 de boventoon voeren. “De nieuwe neutrale kleuren voor huiskleuren zijn echte natuurkleuren”, zegt Hayslett. “De afgelopen jaren moesten mensen meer tijd buitenshuis doorbrengen, waar de kleuren altijd rustgevend zijn en nooit te sterk, fel of luid. In 2022 zullen meer ontwerpen die gedempte natuurkleuren zoals bladgroen, bastbruin, oceaan- en luchtblauw, zandbeige, troebel wit en meer in huis brengen.”
“Groen heeft altijd prachtig gewerkt in interieurs, vooral wanneer klanten vragen om buiten naar binnen te halen”, voegt ontwerper Caroline Turner toe. “Ik denk echter dat 2022 het grootste jaar tot nu toe zal zijn voor de veelzijdige tint. Of de applicatie nu groot (mijn voorkeur) of klein is, de juiste green kan echt een vuist maken. Olijf, salie, smaragd en bos zijn enkele van mijn favorieten.”

Vintage

Al maanden staan ​​problemen met de toeleveringsketen centraal bij iedereen die een huis bouwt, een kamer opknapt of zelfs winkelt voor de verjaardag van een vriend. Als natuurlijke reactie daarop is tweedehands winkelen in populariteit toegenomen, vooral als het gaat om meubels en grotere accessoires (die soms maanden of zelfs een jaar verwijderd zijn van levering via reguliere retailers). Verwacht dat vintage en antiek meubilair het komende jaar nog meer aan populariteit zal winnen, waarbij veel huiseigenaren hun geld en aandacht besteden aan het maken van deze nieuwe stukken als hun eigen stukken.

“Met de enorme vertragingen bij verzending en de gestegen grondstofprijzen die we de laatste tijd hebben gezien, zijn vintage stukken nog aantrekkelijker geworden”, legt Lauren Meichtry van Elsie Home uit. “Ik heb een aantal prachtige vintage stukken tot leven zien komen met nieuwe bekleding en een beetje opknappen. Er gaat niets boven een wereldwijde pandemie om onze hand te dwingen nog creatiever te worden.”

Gesloten plattegronden

Zet een renovatieprogramma aan en je zult zeker zien dat meer dan een paar muren worden afgebroken ten gunste van een open plattegrond. Tegenwoordig maakt de zoektocht naar “flow” en een “luchtig” huis (beide met muren die je kunt bereiken, beloof je) langzaam plaats voor een meer afgezonderd leven. “De pandemie heeft invloed op elk facet van het leven, maar vooral op onze huizen”, zegt Turner. “Steeds meer tijd die je thuis doorbrengt, creëert de behoefte aan privacy binnenin. Een groot deel van ons werk vandaag de dag is het creëren van nissen en hoekjes die kalm en privé aanvoelen. We voegen vaker muren en openingen toe dan dat we ze afbreken. De extra ontwerpmogelijkheden zijn een bonus: hoe meer gesloten kamers, hoe creatiever je kunt zijn. Een grote open plattegrond is vaak sterk afhankelijk van neutrale tinten en herhaling om het oog niet te overweldigen, terwijl een meer gesloten plattegrond natuurlijke overgangspunten heeft die een groot ontwerpmoment het gevoel geven dat het ingeperkt is.”

https://interieur.starttopper.nl/

https://woninginrichting.webwinkelstart.be/

https://inkt.tipjes.nl/

https://koffie.zoeklink.nl/

https://techniek.startbewijs.nl/

https://friesland.vindjeviahier.nl/

https://meubelen.linkdochters.nl/

https://fiets.intrastart.nl/

https://reclame.nr1start.nl/

https://bouw.begincool.nl/

https://tuin.zoeklink.nl/

https://tuinen.linktotaal.nl/

https://mannenkleding.verzamelgids.nl/

https://kassa.zoekvinden.nl/

https://koffie.jouwlinkhier.nl/

https://kantoorapparatuur.vindjeviahier.nl/

Algemene tips

De geheimen van hoe je gelukkig kunt zijn in het leven!


Iedereen wil gezond en gelukkig leven, maar wat zijn de verschillen tussen gelukkige en ongelukkige mensen? Wat is het geheim van een gelukkig leven? Is het liefde? Is het geld? Is het een bevredigende carrière? Simpel gezegd, je gedachten hebben een krachtiger effect op je geluk dan je zou denken.
Hier zijn onze toptips voor jou, om een ​​gelukkiger en gezonder leven te leiden.

1 Stop met negatief denken

Een negatieve geest zal je nooit een positief leven geven. Stop gedachten die beperkend en zelfvernietigend zijn, zoals “Ik kan dat niet” of “Ik ben niet goed genoeg”. Geloof niet alles wat je denkt.

Negatief en pessimistisch denken is nutteloos en zal je ervan weerhouden je doelen te bereiken en meer zelfvertrouwen te krijgen. Vervang negatieve gedachten door woorden die positief en motiverend zijn. In het begin kan het moeilijk zijn, maar hoe vaker je jezelf positieve berichten stuurt, hoe beter en gelukkiger je je zult voelen.

“Pas op hoe je tegen jezelf praat, want je luistert.” Lisa M. Hayes

2 Stop met jezelf te vergelijken met andere mensen

Het is een extreem ongezonde gewoonte, maar zelfs de meest zelfverzekerde mensen doen het: vergelijken. We doen het allemaal. Het is menselijk, maar constante vergelijking met anderen zorgt ervoor dat je je slecht over jezelf gaat voelen en verlaagt je zelfrespect.

Je begint aan je eigen waarde te twijfelen. En dit kan leiden tot frustratie, depressie, eetstoornissen, te veel geld uitgeven en simpelweg het gevoel niet goed genoeg te zijn.

Het leven is geen wedstrijd. Als je er een maakt, zal niemand winnen. Het is altijd een verloren strijd, want de enige persoon die je echt pijn doet, ben je uiteindelijk zelf. Stop met vergelijken en begin gelukkig te zijn in het leven!

“De reden waarom we worstelen met onzekerheid is dat we onze blik achter de schermen vergelijken met de hoogtepunten van iedereen.“ Steven Furtick


3 Wees geen slachtoffer

Jij creëert je leven. Je moet verantwoordelijkheid nemen! Zelfs als situaties ondraaglijk worden, is er altijd een uitweg. U heeft altijd de keuze om een ​​wijziging door te voeren. Dit is een reden om gelukkig te zijn.
Van links naar rechts: Amanda, Francesca en Vicky

4 Wees geen mensen-pleaser

Respecteer jezelf en anderen zullen jou respecteren, zo simpel is het. Besteed niet je hele leven aan het proberen om iedereen gelukkig te maken, want dit kan en is niet het recept voor een gelukkig leven.

Oefen met het opbouwen van zelfbewustzijn, ontdek wat je wel en niet wilt doen. Begin dit in de praktijk te brengen door nee te zeggen als iets niet resoneert of niet overeenkomt met wie je werkelijk bent. Mensen kunnen in het begin misschien boos worden, maar uiteindelijk zullen de meesten je gaan respecteren.

5 Hou van jezelf

Zelfrespect heeft alles te maken met hoeveel je voelt dat je waard bent – en hoeveel je voelt dat andere mensen je waarderen. Je eigenwaarde beïnvloedt je geluk en alles wat je doet. Van jezelf houden is een van de beste tips om gelukkig te zijn.

6 Wees jezelf

Probeer niet iemand anders te zijn. Neem de controle over je leven en leef het volgens je eigen regels. Zoek een persoonlijke stijl die bij je past en waar je trots op bent. Er is niemand zoals jij en dat is jouw kracht om een ​​gelukkig leven te leiden.

7 Zorg voor jezelf

Eet gezond, beweeg regelmatig, drink veel water en slaap minimaal 7 tot 8 uur per nacht. Als je niet genoeg slaap krijgt, zal al het andere eronder lijden. Slaaptekort (waar de meesten van ons last van hebben) brengt je in een pre-diabetische toestand. Daarnaast verstoort het je stofwisseling, maak je meer kans op overgewicht, verhoogt je eetlust en vermindert je productiviteit. Bovendien belemmert het je immuunsysteem en maakt je moe, humeurig, angstig en waarschijnlijk depressief. Het is zo makkelijk om gezonder te leven door gewoon naar je lichaam te luisteren!

8 Streef niet naar perfectie

Niemand is perfect. Je zult altijd wel iemand vinden die mooier, slimmer, rijker, beter of slechter is. Maar je zult niet iemand vinden die perfect is. En niet perfect zijn is het geheim van geluk.
abdij

9 Concentreer je op je sterke punten, niet op je zwakke punten

Focus op wat je al hebt bereikt en bereikt, niet op wat je mist en mist. Wees trots op jezelf en ken je sterke punten. Vermijd negatieve mensen, plaatsen en dingen die je niet leuk vindt of die je een slecht gevoel over jezelf geven.


In de buurt zijn van giftige mensen kan je energie wegzuigen, je ongelukkig en onzeker maken. Omring je met mensen die je opbeuren, energie geven en je een goed gevoel over jezelf geven – dit zal het geluk in je dagelijkse leven zeker vergroten!

10 Blijf gefocust op de juiste moment

Het is de enige realiteit. Wanneer het verleden en de toekomst pijnlijk aanvoelen, concentreer je dan op de taak die voor je ligt en doe het met je volledige inzet. Geniet van je leven, maak er het beste van en zo vind je je weg naar een gelukkig leven.

11 Wees een jong kind en speel meer

Als het op bepaalde dingen aankomt, doen kinderen ze veel beter dan wij. Wie zei dat je serieus moet worden tijdens het opgroeien? Verlies nooit het kind in jou, het kinderlijke geloof, de kinderlijke hoop, het kinderlijke spel en de creativiteit. Kinderen hebben geen probleem met een gelukkig leven – en dat zou ook niet mogen

https://emmen.uwpagina.nl/

https://zelfmaakmode.beginthier.nl/

https://natuursteen.startrichting.nl/

https://fiets.starttopper.nl/

https://reclamebureaus.verzamelgids.nl/

https://tuinen.startee.nl/

https://b2b.lize.nl/

https://printer.allepaginas.nl/

https://groothandel.lize.nl/

https://bouwsector.beginthier.nl/

http://groningen.startze.nl/

https://fietswinkels.paginapunt.nl/

https://outdoor.startplaneet.nl/

https://buitensport.zoek-start.nl/

https://reclamebureau.onyourscreen.nl/

https://reclame.startbeurs.nl/

https://verwarming.linkjespagina.nl/

https://kantoor.gerelateerd.nl/

Hoe ben en blijf je gelukkig?

Hoewel sommige factoren die van invloed zijn op geluk buiten onze controle liggen (ja, genetica speelt een rol, net als de huidige levensomstandigheden), zijn er altijd acties die we kunnen ondernemen om onze goede vibes te versterken. Overweeg om er een paar te proberen – of allemaal! — en je geeft je dag gegarandeerd een boost

  1. Draai de deuntjes aan. Probeer NIET te glimlachen terwijl je je favoriete feelgood-nummer (of 5) blaast.
  2. Schrijf het op. Wist je dat als je de tijd neemt om elke dag 3 positieve dingen op te schrijven, je optimistischer en minder gestrest wordt?
  3. Ga naar buiten. Slechts een paar minuten frisse lucht kan u een nieuw perspectief geven.
  4. Loop het uit. Een stevige wandeling van 20 minuten laat het hart sneller kloppen en vermindert stress.
  5. Leg een verklaring af. Met je accessoires. Een gedurfde statement-ketting, je te coole-voor-school-kleuren of je favoriete sneakers kunnen alles zijn wat je nodig hebt om een ​​’blah’-dag te veranderen.
  6. Geef jezelf een boost. Van gezonde voedingsstoffen! We hebben het over fruit, groenten en eiwitten. Als je lichaam goed voelt, zullen je hersenen volgen.
  7. Laat een notitie achter. Maak iemands dag goed door een “je bent mooi”-briefje achter te laten op de badkamerspiegel.
  8. Doe iets. Of het nu gaat om het verzenden van een e-mail of het opruimen van de rommel van je eettafel, het zal je een enorme mentale zucht van verlichting geven om één klein dingetje van je to-do-lijstje te halen en op de ‘het is klaar’-lijstje te zetten.
  9. Zeg “dank je”. Zelfs deze kleine daad van dankbaarheid zal je positiviteit een boost geven.
  10. Leer iets nieuws. Of je nu een wiki leest over een onderwerp dat je interesseert of een korte YouTube-tutorial bekijkt, de digitale wereld zit vol met manieren om dingen snel en onderweg te leren. Ja, zelfs gelukscursussen!
  11. Wees een goede luisteraar. Het is bewezen dat het zoeken naar een zinvol gesprek je gevoel van welzijn verbetert.
  12. Laat het gaan. Je kunt je geluk vergroten door je los te maken van negativiteit uit het verleden.
  13. Ga rechtop staan! Onze houding bepaalt hoe we ons voelen, dus ga rechtop staan ​​en loop als een baas!
  14. Probeer iets nieuws. Breek uit je routine en mix dingen door elkaar! Het kan zo simpel zijn als door een andere straat lopen — alles om gewoon van de automatische piloot af te komen en aanwezig te zijn waar je bent.
  15. Geld uitgeven. De truc is dat je het aan iemand anders moet uitgeven om de ‘feel good’-voordelen te krijgen, volgens Harvard-professor Mike Norton.

Dus, genoeg punten zodat jij je voor altijd gelukkig kan voelen! Ga jij deze tips ook eens proberen? Laat ons weten of het is gelukt!

Nog gelukkiger worden? Bekijk dan ook eens deze websites:

https://zwolle.eigenstart.nl/

http://longboard.startje.com

https://psycholoog.startmee.nl/

https://psycholoog.beginzo.nl/

https://hondenshop.startzoeken.nl/

https://werkkleding.startzoeken.nl/

https://tuin.linktotaal.nl/

https://woon-interieur.m4n.nl/

https://reclame.primanet.nl/

https://kraamcadeau.websitecentrum.nl/

https://verpakking.verstandig-vergelijken.nl/

https://bedrijfsuitje.bestelinks.nl/

https://groothandel.startclub.nl/

https://pompen.startbewijs.nl/

https://cartridge.linkhotel.nl/

https://fiets.opzijnbest.nl/

https://psycholoog.startsleutel.nl/

https://verwarming.webwinkelstart.be/

https://koffie.zoekvinden.nl/